Nem az én receptem, a Hoxa fórumján olvastam. De muszáj  itt is megosztanom, már csak azért, hogy én is bármikor megtaláljam. Én elég jól bírom édesség nélkül, de két hét után már nagyon jól esett valami, ami egy kicsit sütemény jellegű. Ki fogom próbálni valami sós,…

Dolce vita receptje alapján. Remek kis ennivaló hőségre. 1 marék zöldborsó 1 marék reszel cukkini 2 db főtt sárgarépa (húslevesből) 3 szelet light sonka 2 újhagyma 1 gerezd fokhagyma 2 tojás só, bors 2 kanál zabkorpa 1 kanál búzakorpa Az apróra vágott hagymát…

A shaksuka egy nagy kedvenc nálam, amit általában a Humusz bárban eszek. Egy nagyon népszerű izraeli étel. Ugyanezen a néven fut egy hasonló, de egészen más török étel is, annyi különbséggel, hogy ott az alap a padlizsán, Izraelben meg a paradicsom. Most valami vegyes dolgot…

Szerintem egyszerűen kínais, vagy valami ázsiai.  A DukanItOut oldalról van, ami egy nagyon jó amerikai dukanos oldal,  még akkor is, ha néhány alapanyag nálunk nincs meg. Én ugye nagyon szeretem a kínai kaját, úgyhogy nekem ez most nagyon jól esett. 40 dkg marhafehérpecsenye 3…

Nem az én receptem, a Hoxa fórumján olvastam. De muszáj  itt is megosztanom, már csak azért, hogy én is bármikor megtaláljam. Én elég jól bírom édesség nélkül, de két hét után már nagyon jól esett valami, ami egy kicsit sütemény jellegű. Ki fogom próbálni valami…

8 szelet karaj 4 db paradicsom 10 dkg reszelt sajt/sovány túró 2 kk mustár 5 dkg füstölt marhaszegy 1/2 ek zabkorpa kevés olaj só bors A hússzeleteket kiklopfoltam, sóztam, borsoztam, egy vékonyan kiolajozott jénai tálba lerakom. Fóliával letakarom, és 200…

Eredeti recept  2008. februárjában született. Most  hozzáillesztettem a diétámhoz, de így sem volt rossz. Bundázott csirke pekingi módra Egy csirkemell 3 ek szójaszósz 1 ek vodka (rizspálinka helyett) fél ek feketebors 4 szál újhagyma*  2 cm gyömbér (ez nincs az…

Az úgy kezdődött, hogy dukan doktor könyvében van egy recept az un. Csodaleves"ről, ami nagyban segíti a diétát. Hááát, meg kell mondanom, ha ezt olvasom elsőre, egy életre elmegy a kedvem a dukan-tól.„ végy 6 leveskockát":) De aztán jobban elolvastam, és rájöttem, hogy a…

Meatloaf. Igazából már régen nézegetek hasonló recepteket, de eddig nem éreztem ellenálhatatlan vágyat, hogy megsüssem. Most a a dukán diétás oldalon megkívántam ezt a receptet, és tényleg nagyon nagyon jó lett. Langyosan is, hidegen  is, felvágott helyett is. egy személyes…

<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/TikiPic.php/lukTGkx.jpg" width="53" height="80" border="0" alt="LilySlim - Personal picture" /><img src="http://swlf.lilyslim.com/lukTp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers"…