Dalit

Kelkáposztasaláta - Dukan

2012. szeptember 07. 23:33 - Dalit

A párom nagyon ügyesen káposzta helyett hazaállított egy nagyon zsenge, kis kelkáposzta fejjel. Gondoltam, lesz ami lesz, abból ebből készítem a salátát. És láss csodát, nagyon jó lett, egy kicsit ropogosabb, erősebb ízű, de talán még finomabb is. A hamburgeres vacsoránál én ezt ettem a húshoz, meg a zöldségeket, és hősiesen ellenálltam a zsemlének.

  • Egy kis fej káposzta
  • két joghurt
  • egy negyed uborka
  • mustár
  • citromlé
  • só, bors,

A káposztát lereszeltem, besóztam, hagytam egy kicsit állni. Az uborkát meghámoztam, kimagoztam és vékonyra szeltem. A joghurtot összekevertem a mustárral, citromlével, fűszerekkel.
Egy tálba öntöttem a káposztát, uborkát, meglocsoltam a joghurttal, és hagytam egy órát, hogy összeérjenek az izek.

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://dalit.blog.hu/api/trackback/id/tr664762246

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása